Акробатика на батутах
Хотите, чтобы ваши дети развивали физическую форму, укрепляли здоровье и заводили новых друзей? Приглашаем вас записать их на наши групповые занятия акробатикой на батутах в нашем батутном центре!
Акробатика на батутах приносит множество преимуществ для детей. Вот основные из них:
1. Физическое развитие
— Укрепление мышц: Прыжки на батуте вовлекают различные группы мышц, включая ноги, пресс и спину, что способствует общему укреплению мышечного корсета.
— Развитие координации: Дети учатся контролировать свое тело в воздухе, что улучшает координацию движений.
— Улучшение гибкости: Прыжки и акробатические элементы способствуют растяжке мышц и увеличению гибкости.
2. Поддержка общего здоровья
— Кардио-нагрузка: Прыжки на батуте являются отличной аэробной тренировкой, что помогает улучшить сердечно-сосудистую систему.
— Снижение избыточного веса: Дети, регулярно занимающиеся батутной акробатикой, сжигают калории и улучшают свою физическую форму.
3. Развитие моторики
— Ловкость и баланс: Прыжки и выполнения различных трюков развивают ловкость, что помогает детям стать более уверенными в своих движениях.
— Реакция: Реакция на изменения положения тела в воздухе помогает развить быструю реакцию и сенсомоторные навыки.
4. Психоэмоциональное развитие
— Самооценка: Освоение новых трюков и успешные прыжки способствуют повышению самооценки и уверенности в себе.
— Снижение стресса: Физическая активность на батуте помогает снизить уровень стресса и улучшить общее настроение благодаря выработке эндорфинов.
— Социальные навыки: Занятия на батуте в группе способствуют развитию командного духа и взаимодействию с другими детьми.
5. Развитие дисциплины и настойчивости
— Учебный процесс: Освоение акробатических элементов требует терпения и усердия, что учит детей настойчивости и трудолюбию.
— Установка целей: Дети учатся ставить перед собой цели и работать над их достижением.
6. Безопасность
— Контролируемое пространство: Акробатика на батутах обычно проводится в специально оборудованных залах с мягким покрытием и защитными мерами, что снижает риск травм.
Итог:
Акробатика на батутах — это не только веселое занятие, но и уникальная возможность для детей развивать физические, психоэмоциональные и социальные навыки. Занятия помогают им стать более уверенными в себе и учат важным жизненным урокам через игру и активность.
Структура занятия или тренировочный процесс:
— РАЗМИНКА:
•подготовка тела к нагрузке (а это разогрев мышц, что бы предотвратить травмы и добиться максимального эффекта от тренировки.
— ОСНОВНАЯ ТРЕНИРОВКА
•обучение основам
•обучение базовым элементам
— ЗАМИНКА
•комплекс упражнений, выполняемый после прыжков, чтобы помочь мышцам восстановиться, предотвратить травмы и улучшить гибкость.
Занятия проходят по расписанию по абонементу. О подробном графике тренировок, а также об их стоимости можно узнать по телефону +375(44)799-06-06.
Есть ли у вас какие-либо ограничения по возрасту и весу?
Ограничений по возрасту нет, а вес — до 100 кг.
Какая форма одежды подойдет для прыжков на батуте?
Вы можете прыгать в любой одежде без замков и склепок, но мы рекомендуем прыгать в спортивной одежде. И обязательно возьмите собой запасные носки.
Нужно ли записываться на прыжки заранее?
Да, так как по вашему приходу может не оказаться свободных мест. Записаться можно по номеру +375(44) 799-06-06 или специальной форме на сайте и у нас в группе Вконтакте. Посетители без записи обслуживаются при наличии свободных мест на арене.
Можно ли у вас отметить день рождения?
Да. Мы предлагаем вам удобную лоджию для проведения вашего праздника. Дополнительно вы можете заказать аниматора, веселые квесты, экспресс-курс акробатики и конечно же, получить море позитива от прыжков на батутах.
Все цены указаны для ознакомления. Подробную информацию узнавайте по телефону: +375(44)799-06-06